El Área de Igualdad del Ayuntamiento de Fuengirola ha presentado su programación para el tercer cuatrimestre, con talleres de mindfulness, danzaterapia, salud, nuevas tecnologías, educación en positivo y defensa personal para mujeres, entre otros. Noviembre tendrá un programa especial con motivo del 25N.
El Ayuntamiento de Fuengirola, a través de su Área de Igualdad, ha presentado la programación de actividades para el tercer cuatrimestre del año, que se desarrollará entre septiembre y diciembre. La propuesta incluye más de una veintena de talleres y cursos que abordan la igualdad desde el bienestar emocional, la salud, la comunicación, la familia, la transformación digital o la prevención de la violencia contra las mujeres.
La concejala de Familias, Igualdad y Bienestar Social, Cristina Bornao, ha explicado que “hablar de igualdad es también hablar de oportunidades, autonomía, bienestar emocional, formación y herramientas que nos permitan desarrollar todo nuestro potencial y participar plenamente en nuestra sociedad”. También ha remarcado que el compromiso del Consistorio “no se limita a fechas concretas”, sino que quieren que esté presente “durante todo el año”.
En septiembre, las actividades arrancan con el taller ‘Cuando la mente no para’, basado en mindfulness para gestionar la ansiedad; ‘Despierta tu alegría’, de danzaterapia; y ‘Pequeños hábitos, grandes cambios’, para mejorar la calidad de vida a través de rutinas.
Octubre amplía la oferta con el curso ‘Apps y herramientas digitales que ahorran tiempo en tu negocio’, dirigido a mujeres emprendedoras y empresarias. También habrá talleres de mindfulness para descansar mejor, suelo pélvico, técnicas para hablar en público y educación en positivo.
Noviembre tendrá un carácter especial por la conmemoración, el día 25, del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Entre las citas destacan el taller ‘Jansu Do. Defensa Personal para Mujeres’, impartido por el maestro Francis en dos sábados intensivos, y el espectáculo ‘Querida yo’, de Macarena Albarracín. El mes se completa con propuestas de salud y bienestar como ‘Suelo pélvico. Menopausia y vitalidad’ y ‘Háblate bonito. Tu voz interior, tu mejor aliada’, además del curso de cocina navideña ‘Menús para celebrar’.
Diciembre cerrará la programación con el taller ‘Jugar sin etiquetas. Coeducar a través del juego’ y una sesión de mindfulness y gratitud.
Bornao ha subrayado que la transformación digital “forma ya parte de nuestra vida cotidiana y profesional” y que hay que garantizar que todas las personas puedan desenvolverse “con seguridad y autonomía”. Sobre el 25N, ha señalado que la fecha “no debe ser únicamente un día para condenar una realidad que sigue afectando a demasiadas mujeres”, sino también para “sensibilizar, prevenir y ofrecer herramientas”.
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